Espacio tranquilo y seguro

Un espacio seguro para tu bienestar emocional

Apoyo psicológico profesional y confidencial para tu equilibrio y paz interior

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

Ansiedad

Sensación constante de preocupación, tensión o inquietud que afecta tu día a día.

Agotamiento emocional

Te sientes sin energía, abrumado y sin motivación para realizar tus actividades.

Dificultades relacionales

Conflictos en tus relaciones personales, familiares o laborales que te generan malestar.

Estrés y desgaste

Presión constante que afecta tu salud física y emocional, dificultando tu bienestar.

¿Cómo puede ayudarte el apoyo psicológico?

La terapia psicológica te ofrece un espacio seguro y confidencial donde puedes expresarte libremente, sin juicios ni presiones.

  • Comprender y gestionar tus emociones de manera saludable
  • Desarrollar herramientas para afrontar situaciones difíciles
  • Mejorar tu autoconocimiento y fortalecer tu bienestar
  • Encontrar claridad y dirección en momentos de confusión
Espacio de escucha

Nuestro enfoque

Sesiones individuales

Atención personalizada adaptada a tus necesidades y ritmo personal.

Enfoque personalizado

Cada persona es única. Tu proceso terapéutico será diseñado especialmente para ti.

Confidencialidad total

Todo lo que compartes está protegido por secreto profesional y respeto absoluto.

Solicita tu primera consulta

Completa el formulario y nos pondremos en contacto contigo a la brevedad para agendar tu cita.

Preguntas frecuentes

Sí, absolutamente. Todo lo que compartes en terapia está protegido por el secreto profesional. Tu información personal y lo que converses en sesión es estrictamente confidencial y no será compartida con nadie sin tu consentimiento.

Las sesiones tienen una duración de 50 minutos. En la primera sesión realizamos una evaluación inicial para conocer tu situación y establecer objetivos terapéuticos. A partir de ahí, trabajamos juntos en un proceso personalizado.

La terapia es para cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional. No necesitas estar en crisis para buscar apoyo. Puede ayudarte con ansiedad, estrés, relaciones, autoestima, procesos de cambio o simplemente para conocerte mejor.

Ofrecemos ambas modalidades. Puedes elegir sesiones presenciales en nuestro consultorio en Ciudad de México o sesiones en línea a través de videollamada, según lo que mejor se adapte a tu situación.

Puedes solicitar tu cita completando el formulario en esta página, llamando al +52 55 6842 9173 o enviando un correo a contacto@psicologiaintegral.mx. Te contactaremos para confirmar fecha y horario.

La duración varía según cada persona y sus objetivos. Algunos procesos pueden durar algunos meses, mientras que otros son más prolongados. Lo importante es que avances a tu propio ritmo, y juntos evaluaremos tu progreso regularmente.